葡萄酒不仅仅是一种酒精饮料，某种程度上来讲，它更是有益身体健康的“保健品”。葡萄酒的香气和味道可以满足我们的食欲，同事也能保证身体健康，而红葡萄酒比白葡萄酒更有益身体健康，主要体现在那些方面呢？
1.增强记忆力
葡萄酒中的白藜芦醇（Resveratrol）能帮助增强记忆力，尤其是在短时期内帮助人们记住一些信息。
2.预防白内障
适量的摄入葡萄酒和食用富含氧化剂的食物能帮助预防白内障，白内障是导致老人失明的主要原因。
3.消灭龋齿
葡萄酒中所含的天然抗氧化剂能帮助减少牙菌斑，预防蛀牙。
4.对心脏有益
葡萄酒能增加血液中的有益胆固醇（HDL Cholesterol）,减少有害胆固醇（LDL Cholesterol），帮助预防冠状病。
5.平衡人体脂肪和胆固醇
葡萄酒中的一些成分能够帮助阻止脂肪细胞的形成。加上合理饮食，还能帮助人们达到减肥的目的。
6.降低癌症患病风险
有研究显示，葡萄酒能帮助减缓肺癌的形成速度，并帮助预防一些种类的皮肤癌症。
7.抗衰老
红葡萄酒中的抗氧化剂能够促进新陈代谢，促使体内废物排出，从而保持肌肤光泽。
8.增强性欲
早在2009年，意大利就有研究表明红葡萄酒中的营养物质和更高频率的性生活之间有潜在联系。
9.缓解压力
葡萄酒中的抗氧化剂也是非常好的压力舒缓剂，但饮酒过量也会对身心健康造成负面作用。
10.美容
红葡萄酒的美容功能源于酒中含有超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。红葡萄酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。为此，日本研究人员还研制出雾化干燥的红酒粉，可以添加到食品、软饮料、冰淇淋、化妆品中，方便被人们使用。
注意事项：
只有适度饮用葡萄酒，他才能给人带来好处。世界卫生组织（WHO）建议，男性每天的葡萄酒饮用量最好不超过2杯，女性不超过1杯。
