#我的夏日美食日记#夏季生活小常乐。
大家都知道，夏季是出汗的季节。
人体在夏季会大量出汗，使体内盐和钙大量流失。
因此夏季要多吃些含盐和钙高一点的食物！
当然多喝白开水也是必须的。
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#我的夏日美食日记#夏季生活小常乐。
大家都知道，夏季是出汗的季节。
人体在夏季会大量出汗，使体内盐和钙大量流失。
因此夏季要多吃些含盐和钙高一点的食物！
当然多喝白开水也是必须的。
